お風呂でアンチエイジング

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お風呂でアンチエイジング

2013年10月21日 05:28 / カテゴリ:[ 日記 ]

疲れている時や面倒くさいとき、ついお風呂をシャワーで済ませてしまうという人もいるのではないでしょうか。
特に夏場は湯船にお湯を溜めるのも手間がかかるし暑いので、シャワーで済ませたほうが断然手軽です。
でも、それは実はお肌にとってすごく勿体ないことなんです。
お風呂にゆっくり使って芯から体を温めることで、自律神経のバランスがうまくとれるんです。
この自律神経のバランスが整っているということは、美肌作りにも一役買ってくれています。
また、じっくり温まって毛穴が開くことで、毛穴の奥に詰まった汚れもすっきりと落とすことができます。
つまり、お風呂に浸かると言うことはお肌のアンチエイジングにぴったりということが言えますね!
私もこれを知ってからは、毎日お風呂に浸かるようにしています。