夫婦でのアンチエイジング

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夫婦でのアンチエイジング

2013年10月9日 12:41 / カテゴリ:[ 日記 ]

少し年の離れた夫婦の場合、食事の内容に気を配る点が多くなります。
もともとあまり脂っこい物は食べないタイプだったので、私の場合にはそれほど何かを我慢している部分がないのですが、人によっては食生活が合わなくて大変だという話も聞いています。
アンチエイジングは女性の化粧系の問題だけでは無く、いつまでも若く有り続けるための手段だと思うので、年上の主人がいるとやはり日常の悩み事だとも言えます。
血圧や体調に注意するのは健康についての当然の気配りですが、外見の年齢差がこれ以上開かないように、なにかできることはないかなとよく考えています。
肌の張りがポイントのような気がするので、コラーゲンを多めに取るのは良いと考えて、よく煮こごりの料理を作っています。
簡単でおいしく作ることができて、アンチエイジング効果も大と言われている素材ですから、我が家では人気のメニューです。
ちょっと時間はかかりますが、方法としては簡単なので、是非試して見て欲しいです。